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Vivir bien con el dolor y la enfermedad: mindfulness para liberar te del sufrimiento
  • Autor: Vidyamala burch
  • Editor: Kairos
  • Los datos publicados: 2015-08-05
  • ISBN: 9788499883731
  • Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 352 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Vivir bien con el dolor y la enfermedad: mindfulness para liberar te del sufrimiento de Vidyamala burch:

Tras unas graves lesiones medulares, VidyamalaBurch tuvo que enfrentarse a solas y contando con muy pocos recursos a la incapacitacin y el dolor crnico. En lugar de venirse abajo, asumi el desafo de abordar sus problemas fsicos con aceptacin, compasin y amor.En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la prctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basndose en su experiencia en la enseanza de la meditacin, Vidyamala ofrece aqu su sabidura y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curacin. Tambin nos ensea el enfoque Respira Vida a la meditacin y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraa, la artritis o la fatiga crnica.Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual prctico para transformar nuestra relacin con el sufrimiento fsico y emocional.1. El primer manual para aplicar el mindfulness a los dolores crnicos.2. Autora avalada por Jon Kabat-Zinn.3. Su grupo Respira Vida es muy activo en Espaa y Latinoamrica.

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Vivir bien con el dolor y la enfermedad: mindfulness para liberar te del sufrimiento
Camino

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